主如果父母要第一不玩手机，孩子小，会有依靠性的，大人不玩手机将来，大人才能教育孩子不要玩，假如大人也玩手机，孩子会绝的不公平，如此会有逆反心理的，没事要多陪孩子运动，游玩，要劳逸结合，该玩的时候必须要放松，该写作业的时候要写作业。
沉迷手机的孩子要如何挽救过来
1、言传身教
言传孩子：告知孩子手机的害处，对学习、健康的影响。跟孩子进行充分的商议，那种情况下可能叫你玩手机？多久？由于毕竟直接让孩子戒掉这个习惯的确非常难，大家可以使用按部就班的方法。把玩手机当成一种奖励，譬如考试成绩好的时候，学习家表现好的时候等等，但要有空闲限制。
言传爸爸妈妈、伴侣：不要宠你孩子，尤其是在帮孩子戒除手机瘾的时候。
身教：任何事以身作则，自己先改掉玩手机的问题，更不可以当着孩子的面玩。大家完全可以换一种生活状况，譬如晚饭过后自己主动拿书来看，假如都在看书，孩子也会遭到心里暗示的，至少不会主动需要玩手机。假如实在想玩，可以躲开孩子啊。
言传需要身教，只言传不身教所有等于零，请各位父母切记。
2、给予孩子更多的伴随。
作为大家这一代人，天天的确非常忙，但即便再忙，毕竟更不是没时间，大家把自己玩手机的时间拿来陪孩子就是非常不错的方法。大家耐心的伴随孩子学习、看书、做小游戏都是伴随孩子的好办法。周末带孩子出去玩玩，看看漂亮的大千世界，多好啊？
总之，只须让孩子的生活充满了家人的伴随和关爱，他的生活本身就足够的充实和幸福，手机在孩子心中的地位和依靠自然就降低了。
为何孩子会沉迷手机
1、爸爸妈妈的错误引导。看孩子的爸爸妈妈本身都爱看手机，看电影，看短视频，听音乐等等。孩子受爸爸妈妈的影响接触到手机，孩子没自控能力，手机是新鲜事物，对孩子的吸引力很大，容易沉迷其中不可以自拔。
2、大环境导致的。孩子的外部环境非常重要，目前社会信息科技很发达，智能手机功能繁多，很先进，数目普及率特别高，几乎人手一步或两部，孩子接触的机会非常大。除爸爸妈妈以外的别的人及小朋友也大都玩手机，孩子都有攀比心里。
3、孩子的兴趣活动比较少，缺少户外体育及其他有益的活动，比较单调。
孩子沉迷手机厌学怎么样挽救
1、检查孩子的学习技巧
孩子的学习技巧是不是得当？适不适合孩子的学习态度和性格？假如孩子的学习技巧不合适他，他就会感到无聊和疲惫，从而产生不想上学情绪。可以和孩子一块探讨合适他的学习技巧。
2、培养孩子的兴趣
孩子对学习不感兴趣，非常可能是由于他感觉学习无聊。大家可以通过培养孩子的兴趣来激起他的学习热情。可以让孩子参加一些兴趣班，或者和孩子一块探索他有兴趣的范围。
3、限制孩子玩手机的时间
虽然说手机并非根本问题，但过度沉迷手机会干扰孩子的学习和身体健康。大家可以和孩子商量，拟定适当的手机用时间，让孩子了解玩手机只不过一种娱乐方法，不可以代替学习。
